Gut hastası olan yumurta yiyebilir mi? Süt ve süt ürünleri söz konusu olduğunda, yarı yağlı ürünler tercih edilir. Tatlı olarak sütlü tatlılar servis edilebilir. Yumurtalar sadece haşlanmalı veya yağsız yenmelidir; kızarmış yumurtalardan kaçınılmalıdır. Yağlı et suları gut diyetinin bir parçası değildir. Gut hastaları kahvaltıda ne yem? Kahvaltı: Yağsız veya az yağlı süt, 2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 8 adet taze çilek, 10 adet çiğ badem. Gut hastalığı için hangi ekmeği yemeli? Nane, tuz, maydanoz, sirke ve herhangi bir sayıda meyve yenebilir. Belirli bir tıbbi durum olmadığı sürece, gut hastası bir kişi kahverengi yiyeceklerden kaçınmalıdır. Kilo vermesi gereken gut hastaları için,…
Yorum Bırak