Çin marulu nasıl tüketilir? Yaprakları ve kökleri ile Çin maruluna farklı lezzetler katabilirsiniz. Yumuşak ve taze yaprakları ile salatalarda veya mezelerde hafifçe pişirerek kullanabilirsiniz. Taze ve çıtır saplarını et, karides veya tavuk yemeklerinde kullanabilirsiniz. Kızartmalarda ve çorbalarda sebze olarak kullanabilirsiniz. Çin marulu çiğ yenir mi? Sebze olarak kullanılır. Yumuşak, açık yeşil yaprakları ve beyaz sapları çiğ (salatalarda) veya pişmiş olarak yenebilir. Turşu yapılabilir, ızgara yapılabilir, kızartılabilir veya tavada kızartılabilir. Marulu kaynatıp suyunu içmek ne işe yarar? Metabolizmayı düzenleyerek yağ yakımını hızlandırır. Mide asidini düzenleyerek kramp, ülser ve reflü gibi sağlık sorunlarını önler. – Kötü kolesterolü düşürerek damar tıkanıklıklarını önler. Kalp…
Yorum Bırak