Uyuşturucu krizi anında ne yapılmalı? Kişiyle iletişim kurmadan önce sakin olmalı ve panik yapmamalısınız. İletişim yargılamadan yapılmalıdır. Kişiyle iletişim kurarken samimi, empatik ve gerçekçi olunmalıdır. Uyuşturucu yoksunluğuna ne iyi gelir? Yoksunluğa ne iyi gelir? Zihninizi filmlerle, kitaplarla veya diğer dikkat dağıtıcı şeylerle meşgul etmek yoksunluğa iyi gelir. Bir hobi bulun: Vücudunuzun endorfinlerini artırmak için sevdiğiniz şeyleri yapmak yoksunluğa iyi gelir. … Çikolata yemek. Bol bol yürüyüşe çıkmak ve egzersiz yapmak. Bir hobi edinmek. Daha fazla makale…•1 Ocak 2022 Yoksunluk krizi kaç gün sürer? Çoğu insan için en şiddetli semptomlar birkaç gün ila birkaç hafta içinde kaybolur. Çekilme semptomlarıyla nasıl başa…
Yorum Bırak