Manipülasyona uğradığımı nasıl anlarım? İlişkide oldukları kişiyi elde tutmak için sıklıkla manipülasyona başvururlar. Narsistik manipülasyonun bazı karakteristik özellikleri şunlardır: Utanç, suçlama, kurbanlaştırma ve kontrol sorunları olabilir. “Manipülasyon bir örümcek ağı gibidir. Gaslighting ile nasıl başa çıkılır? Gaslighting ile başa çıkarken yalnız olmamak önemlidir. Duygusal destek, bir kişinin gerçeklikle bağlantısını güçlendirmesine yardımcı olabilir. Güvendiğiniz arkadaşlarınız ve aileniz, size farklı bir bakış açısı kazandırarak neler yaşadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Kırmızı lamba sendromu nedir? Fotofobi, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yoğun ışığa karşı aşırı duyarlılık ve hassasiyettir. Manipüle edilen kişi ne yapmalı? Kendi değerlerinizi ve inançlarınızı koruyun. Eğer biri sizi manipüle ediyorsa, sınırlarınızı net…
Yorum Bırak