Etiket: Mum duruşu hangi kasları çalıştırır

Mum duruşu hangi kasları çalıştırır? Salamba Sarvangasana veya omuz pozu, yoga pratiğinde sıklıkla uygulanan ters bir pozdur. Salamba Sarvangasana, omurga, boyun, omuzlar, kollar ve bacaklar dahil olmak üzere birçok kas grubunu çalıştırır. Evde mum yakmak ne işe yarar? Yapay ışık kaynakları vücudun doğal uyku döngüsünü bozabilirken, mum ışığı daha yumuşak bir ışık sağlayarak bu döngüyü destekler. Ayrıca lavanta veya vanilya gibi sakinleştirici kokular yayan mumlar uykuya dalmayı kolaylaştırabilir, bu da özellikle uyku sorunları yaşayanlar için faydalıdır. Mum hareketi ne işe yarar? Mum çubuğu grafiği nedir? Mum çubuğu grafikleri, bir piyasa fiyat hareketinin pozitif mi yoksa negatif mi olduğu ve hareketin…